吃什么食物软化血管呢？

黑木耳可以做汤喝，再加点适量的冰糖，这样能预防血管硬化，软化血管，平时吃的葱蒜姜也有软化血管的作用，红枣有维生素c的成分，可以煮粥喝，也可以煮水喝，味道甘甜，长期吃红枣有补血，软化血管的作用，白醋软化血管的效果好，可以在做菜的时候放适量白醋，有增进食欲，软化血管的效果，蜂蜜水每天可以在早上的喝点，有助于排便跟软化血管的效果。