1米55标准体重应该是50公斤左右的。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、有利于机体代谢功能的修复。
少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。忌生冷,油腻。
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