失眠多梦是怎么回事

出现失眠多梦的原因还是比较多的，可能会因为生理、环境、心理、疾病、生活行为等等因素所引起。患者在出现失眠多梦之后，首先应该要明确病因，是治疗失眠的关键。

患者可以通过物理治疗，比如经颅电刺激、静电刺激等疗法，缓解失眠多梦的现象。同时也可以在医生的指导下使用治疗失眠的药物，如褪黑素受体激动剂等有催眠效果的药物，需注意要谨遵医嘱。

当患者出现失眠多梦症状后，需及时就医进行干预，才能够恢复正常睡眠。