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患者提问

产后虚羸应该怎么治疗?

我生完宝宝已经快三个月了,可是我感觉身体还是没有恢复好,早上起床的时候还是浑身无力四肢酸痛,没精打采的,头发也很容易掉,胃口也不怎么好,便便也很困难,而且月经还没有回来 想得到怎样的帮助:请问产后赢虚应该怎么办
提问时间:2020-12-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    赢虚体质的饮食调理的原则是滋阴替阳。常选择的食物如糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。

    这些食品性味多甘寒性凉,皆有滋补机体阴精的功效。除了饮食上还可以适当的做一些运动 以上是对“产后虚羸应该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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