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升白细胞的食物有哪些

我前段时间因为某些原因，我跟家人去医院做了一个检查，医生说我包细胞数指标低，升白细胞的食物有哪些？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣、红豆、花生米对白细胞减少症会有效果。你平时可以多吃一些含有蛋白质比较多的食物，大豆，大奶和一些肉类，这些都可以增高里的蛋白质量，这样就可以变相的提高你的白细胞，当然这只是从食物方面来说。

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