问患者提问

揉腹部按摩手法是怎么样？请问揉腹部按摩手法是怎么样的？

我最近腹部又长肉了，很想去按摩，请问揉腹部按摩手法是怎么样的？

提问时间：2020-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议到正规医院的中医按摩科进行检查就诊，平时在日常生活中还需要注意避免长时间的过度久坐，可以适当的顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动，促进肠道内有毒物质排泄同时还需要注意适当的多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物，适当的选择增加运动量

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