咽炎可以口服利咽片来缓解症状，要注意保持饮食清淡，尽量少说话，更不能大声的说话，否则会加重咽炎的症状。平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。
增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质。
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