人工流产后最好是多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有丰富的维生素C和钙质,能增强血管壁的弹性和韧性,预防出血。
香蕉含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用,可以有效地预防人工流产后便秘和贫血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。
能够增进食欲,减小子宫淤血排出是的腹痛,等等。有很多水果对身体是大有裨益的,建议,在人工流产后要可以多吃些新鲜水果,来促进身体的快速恢复。
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