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问患者提问

男性减肥选择何种方法好些吗？

健康咨询描述：自从结婚以后，我体重就在不断的增加，开始的时候，并没有很在意，但是后来才发现并不是那样，给我身体带来了很多的问题，想要去减肥，请问什么办法好啊。想得到怎样的帮助：男性减肥选择何种方法好？

提问时间：2021-11-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中年人减肥可以选择中医减肥，这种方法主要包括：中医减肥降脂中药、中药外敷减肥药、合理饮食搭配、适度有氧运动、经络推拿按摩治疗法、针灸减肥等。
可根据个人习惯和体质来选择.

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