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患者提问

有了鼾症怎么治

我打鼾有五年了,打鼾有时候也影响家人的睡眠我觉得有点内疚。有了鼾症如何治?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    经常打鼾,要增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好,吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

    对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。

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