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怎样控制体重愁

怀孕前16周反应比较大所以没胖没瘦从16周到26周胖了23斤自从怀孕不吃肉类。蛋类。奶类。饭也不是特别能吃比孕前能吃点。谁能告诉我这个体重要怎么控制吗愁死了

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，孕期是要控制体重的哦。少食多餐比较好哦，还有救是不要吃太油腻的东西和含糖量高的食物哦

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