问患者提问

踝关节损伤的处理办法及预防

我的一个同学在玩耍的时候突然摔倒了，他说他的脚很痛，请问踝关节损伤的处理方法是什么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节扭伤后，首先要做的是冰敷治疗，但冰袋不是备用的，马上用水龙头冲洗，让冷水充二十分钟，冷水冲洗可防止脚踝进一步充血、脚踝肿胀和疼痛不适，情况严重的应立即去医院检查，根据检查结果，查看肌肉和韧带是否已损伤到骨头。

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