病情分析:根据你现在的情况主要考虑是贫血或是缺钙的表现导致的指导意见:现在注意休息和营养,建议多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物,根据你现在的情况最好去医院做血常规和微量元素检查进行确诊,明确病因对症治疗。
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