孕期可以吃胶原蛋白片吗？

病情分析：胶原蛋白是优质的结构蛋白质指导意见：○从食物中摄取适当的胶原蛋白也可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，含胶原蛋白的食物主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅等，因这些食物中含大量脂肪，多吃容易发胖。

○成年人体内约3千克的胶原蛋白，每天流失量为300毫克。○Vc可促进胶原蛋白的吸收和利用。○配合钙同时吸收，可促进钙更好的吸收。

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