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糖尿病人能吃什么糕点

我是一名糖尿病患者,这个病有很多忌口,后来发展到点心都不能吃,因为有很多面粉什么的,哎,我这个人比较贪吃,现在什么都不给吃,我又饿,怎么办啊。请问糖尿病人能吃什么糕点?谢谢!
提问时间:2021-09-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时可以吃含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,杨桃、西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;

    含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。

    糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。

    果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。

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