你好，糖尿病分为两种类型，一是青少年型糖尿病，这主要是与遗传相关的，预防的效果不大，另一种就是2型糖尿病，中老年人易得，主要是胰岛功能降低导致的。
2型糖尿病主要靠坚持体育锻炼，清淡饮食来调节。也应适当的吃降压药，少吃糖类食物。
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