我现在50岁血压130-90需要吃药吗、还有我可以吃人参吗

就该血压来说,已经是1级高血压了,但是正常人在疲劳,情绪激动,睡眠不好,寒冷等情况下可以引起血压暂时升高.高血压的诊断需要至少三次检查才能确诊,建议你继续观察血压。

建议饮食上的控制,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),情绪不要激动,适当的运动