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应试怎么补钙

曾经的治疗情况和效果:补了一个星期的钙,是要一直补下去,还是隔一些时间再补想得到怎样的帮助:补钙的方法
提问时间:2022-10-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。指导意见:评价一种钙的剂型好不好,首先要看溶解度,再看吸收率,还有生物利用率。

    三方面综合起来看钙的好坏是最好的。但综合起来来看,葡萄酸钙,柠檬酸钙、醋酸钙都比较好,市面上也都有售。建议服用3盒后停一段时间再服用

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