皮肤油腻是什么原因

皮肤油腻与体内性激素水平的遗传因素和代谢紊乱有关。在人情绪激动、熬夜或进入青春期时容易发生，主要原因是体内雄性激素分泌过多引起。

避免皮肤油腻，平时可以调节生活作息，避免熬夜，避免过度紧张，保证充足睡眠，多吃含粗纤维较多的食物，减少辛辣刺激及高热量食物摄入，适当增加运动量，勤洗澡，勤换衣保持皮肤清洁，使用合适的清洁用品洗脸，用正确的方式清洁皮肤。