腰疼，我的腰在两三年前就疼

病情分析：你好，腰椎间盘突出一般治疗方法是针灸推拿按摩等理疗的方法，如果是严重的可以采取手术治疗。指导意见：建议：针灸推拿理疗方法可以在一定程度上缓解患者的疼痛及腰腿麻木不仁的症状，对部分患者效果显著；

但如果是严重的凸出可以采取手术治疗，但也有复发的风险。以上是对“腰疼，我的腰在两三年前就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！