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问患者提问

孩子体质虚多喝牛奶行吗？

女儿身体一向很虚弱，平时就很容易感冒，我也常常有弄一些补的东西给她吃，她却对那些东西不感兴趣，后来我听别人说多喝一些牛奶可以增强体质，不知道多喝牛奶行吗。想得到怎样的帮助：孩子体质虚多喝牛奶行吗？

提问时间：2020-12-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质差喝牛奶管用的。因为牛奶中含有很多营养，而且大多数是人所需要的元素。牛奶中的钙，是孩子成长非常需要的因素，经常喝牛奶可以提高大脑的思维能力，牛奶中含有左旋色氨等物质，睡前喝一杯，可以提高睡眠质量。
所以，孩子喝牛奶是不错的选择。

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