问患者提问

便秘会导致发胖吗

我最近不知道吃坏什么东西了，一直便秘，去医院看了拿了药之后回来也是一直没什么大的作用，最近称体重的时候也是发现自己胖了很多，所以想请问一下便秘是导致肥胖的主要原因吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

会导致肥胖但不是导致肥胖的直接原因。便秘可能造成小腹部脂肪堆积，对于便秘建议从饮食上注意，多吃富含纤维的蔬菜、水果，适当运动，清晨起床后喝约250ml的温水然后再以少量水冲蜂蜜再加上跳绳等运动很有效的晚上不要吃香蕉会胀气加重便秘如果很严重的话就喝决明子茶吧。

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