问患者提问

怕凉，天冷格外严重，夏天还可以

身体不能碰任何凉的东西，比如，不能坐地，身体不能靠近铁器，哪里靠近了就感觉凉气直接进了肉里面，非常难受。:想得到的帮助：能吃中药么

提问时间：2022-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,指导意见：跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.

相关问题