大夫救救我

从你的描述来看，考虑和最近压力太大，睡眠不足，饮食没注意，加上口腔卫生条件差，等引起的，牙龈炎和口腔溃疡有关系，目前建议，继续使用，目前已有的药物，最好加甲硝唑口服，同时注意休息，多喝水，多吃性质凉的食物，比如梨子，青菜，黄豆汤，绿豆汤，莲子汤等，注意口腔卫生，做到餐后先用淡盐水漱口，早晚用软毛牙刷刷牙。