脑子总想些乱七八糟的事

你好，我们的大脑每天都会思考问题，能动地调节我们的言行举止，这样的话我们的活动才会做到认知、思维、情感保持协调的状态。

意见建议从你反映的情况来看，考虑你存在注意力不集中、思维过度活跃的问题，建议你日常生活中注意劳逸结合，保持心情的舒畅，按时作息，保持情绪的稳定，不要刻意和这些想法去对抗，把精神集中到工作或学习中去。

祝你生活愉快。