从高处摔了下来，全身都很痛，怎样才能尽快恢复

问题分析：你好，这就是比较明显的全身多处软组织挫伤，恢复要看受伤程度。只要做过检查了，没有实质性脏器的损伤和骨头的损伤，恢复很快的，耐心一点，外伤后局部红肿痛是肯定的，现在可以考虑热敷意见建议：局部热敷能有效的促进血液循环，消肿止痛，可以同时吃点消炎药，预防感染。

还有就是注意休息就就可以了