我如果饭前吃果冻行吗

病情分析：您好，果冻并非水果制品，而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的，儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，干扰对铁、锌等微量元素的吸收和利用，容易使毒性物质蓄积在体内，妨碍机体新陈代谢，影响少年儿童发育。

指导意见：建议您最好少食或者不食果冻，果冻是会影响青少年的健康的。