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类风湿可以练瑜伽吗

我已经练习瑜伽很年了，身体也是因为练习瑜伽才能保持那么好，练习瑜伽已经是我生活在必不可少得事情了最近去医院检查说得了类风湿，不知道类风湿能不能继续练习瑜伽？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

类风湿可以在专业指导下练习瑜伽。类风湿属于自身免疫性疾病。主要损伤是人体的小关节。瑜伽练习有很多种，可以练习一些舒缓简单的瑜伽练习。
注意饮食习惯，少吃辛辣食物，多吃水果等会对身体有很大帮助。

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