病情分析：你好，很高兴为你解答你的问题，像你这种情况考虑跟休息不好有关指导意见：像这种情况是应当特别注意的，平时不能辛辣刺激性的食物，不能够吃带有盐分过多的食物，晚上尽量不要喝水。
以上是对“早上起床发现眼睛肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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