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缺乏睡眠怎么办

缺乏睡眠怎么办。工厂上班,长期缺乏睡眠怎么办
提问时间:2022-04-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个只能是抓紧睡眠时间睡眠。另外就是多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、栗子、黄鳝等,进行补肾

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