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怎么样才能让我的指甲变长

健康咨询描述：我有咬指甲的坏习惯，改不掉，我想上网查应该可以，但我试了都没用，所以想求助您想得到的帮助：能让指甲变长的方案，尽量要多一点

提问时间：2022-02-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：指导意见：不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，指导意见：宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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