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我半年了发作过将近十次了就是头蒙呼吸困难有时候手脚冷肌肉颤抖脚底出汗怎么办？男23岁以前身体很好的当过兵不定时间的

提问时间：2020-04-06

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

问题分析：感到头晕时马上调整呼吸尽量做深呼吸有条件的话扶着可靠物体摆动四肢促进血循环感到恶心时不要着急心要平一定坚持用嘴呼吸逼自己吸入足够的氧气做调整运动意见建议：平时生活加强锻炼不要长时间保持同一个动作多吃奶豆制品和水果祝早日康复

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