脚后跟开裂后，不要用凉水洗脚，坚持用温水洗脚，但是每次洗脚也不要超过十五分钟。洗完以后及时给脚后跟涂上润肤油，再穿上袜子保护脚后跟。
脚跟皮肤粗糙容易开裂，建议应该及时补充各种维生素。充足的维生素能使身体细胞有效的修复皮肤，保持滋润。
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