病情分析：您好，考虑是您的体质决定的，同时用饮食和运动减肥。建议您可以多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸指导意见：可以在饭前喝完汤，可以减少饭量。
注意多锻炼身体。同时可以到整形美容医院咨询一下看能否做手术。祝您健康。
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