补钙的产品都差不多,可以吃点钙尔奇,或者盖中盖,平时多晒晒太阳也促进钙的吸收。如果服用钙片的话,可以先把钙片放进水里半个小时,如果溶解的话证明好吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号