问患者提问

眼睛疲劳，眼睛痛

近视最近为了考证经常凌晨起床看书，偶尔会忘记时间玩电脑时间过长，眼睛疲劳，痛

提问时间：2020-11-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这很明显是视疲劳所致。知识重在平时积累，不是到了考试才拼命去看书。注意身体健康。一般看书1小时，建议休息10分钟，或者闭上眼睛，揉揉太阳穴，以缓解局部肌肉紧张。

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