病情分析：你的下肢出现发冷的情况考虑是血液循环不好导致的，你首先注意平时多运动，注意补钙晚上可以使用生姜煮水用来泡脚观察看看有没有改善。
指导意见：建议你的情况首先平时多运动，注意补钙晚上可以使用生姜煮水用来泡脚观察看看有没有改善。
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