脂益性脱发，10多年

脱发与先天遗传，以及与后天的营养因素，内分泌情况，精神因素，还有生活环境，都有一定的关联，所以呢，建议你平时多吃点坚果类的食物，营养要均衡，保证良好的睡眠状态，适当的运动健身，比如说练下太极拳，瑜伽，必要的时候拿去皮肤科，做一下头皮毛囊的检测，根据检查结果来调整治疗方案，随时复诊。