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斑秃患者平时需要注意什么事项？

健康咨询描述：最近我出现了一个很苦恼的问题，就是脱发得很严重，这才没几天，头顶都有些光秃了。去医院检查之后，结果医生说是斑秃。想了解一下斑秃患者平时需要注意什么事项？想得到怎样的帮助：斑秃患者平时需要注意什么事项？

提问时间：2022-06-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。
保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

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