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腰部拉伤属于长期的怎么治

病情描述:我是在前2年打篮球做准备活动时候下腰时被队友压了，过了几天后发现非常痛，腰根本不能有大幅度的动作，我就自己涂药和喷云南白药不过现在我发现我的要害是有很大的问题，打球时猛跳的话，腰上的力给大了就会很痛，我现在该怎么解决想得到怎样的帮助:希望医生能给我以些建议和一些好的办法，谢谢了

提问时间：2020-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况是腰部肌肉损伤导致的，现在已经2年了，已经形成了一种慢性损伤，也就是通常所讲的劳损。,对于这种情况也属于一种急性损伤的后遗症，必须要积极治疗，以免导致慢性的腰部疼痛，迁延不愈，对于这种慢性的软组织损伤，一般采用小针刀和局部药物注射治疗，见效很快，效果不错的，再就是针灸，按摩，理疗，中药烫洗等等

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