您好月经期间可以多吃坚果类食物，水果谷物等要充分补充胶原蛋白和胸部发育所需营养！多食肉类及丰胸佳肴各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。
其中木瓜更是丰胸中的圣品。
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