干眼症是由于视力差，在平常的时候睡眠不足，用眼过度等引起的，建议，如果有屈光不正的话，要戴眼镜矫正，在平常的时候避免熬夜，用眼要合理，特别是手机和电脑最好尽可能避免，多看远处和绿色的，多参加户外活动。
可以做眼部的热敷和按摩点，保护性的眼药水。
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