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消化不好要怎样注意饮食呢？

健康咨询描述：孩子现在已经三岁了，可是孩子从小就总是肠胃不好，经常会出现消化不好，孩子现在还总是会很容易就会胀肚子，有时候严重了还会拉肚子，有什么办法可以治疗呢。总是消化不好怎么办？想得到怎样的帮助：消化不好要怎样注意饮食呢？什么不能吃？

提问时间：2022-01-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。

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