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肩周炎的锻炼方法拍打

朋友的妈妈最近总是肩膀酸痛、无力，而且很容易怕冷。检查出是肩周炎，请问有哪些能锻炼肩周炎的方法？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以练习游泳也可以多做手臂运动和按摩。肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，多见于体力劳动者。

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