怀孕四个多月晚上睡不好

你好,这个不排除是缺钙造成的情况。一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好,另另外给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。