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为什么我做不起仰卧起坐

我1米62的个子1百斤不算胖肚子有点肉，但是为啥我做不了仰卧起坐呢。倒下去就起不来。就是双手抱头的那种曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：想1分钟做50个仰卧起坐

提问时间：2022-06-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，那是因为您的腹肌没有经常锻炼所致。指导意见：建议可以先从简单的腹肌锻炼开始，可以腿稍屈曲，或找人按压双腿再做，只要坚持就可以完成。
以上是对“为什么我做不起仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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