毛孔很大，皮肤发红，脸出油很严重

不可以用手挤痘痘，挤了不但没有效果，还有可能会留下疤痕。痘痘是内分泌激素引起的，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，每天保证1030之前睡，早晨起床后喝蜂蜜水，可以用酒精或淡盐水擦擦消炎，不要吃太过干燥油腻辛辣的东西去刺激皮肤.指导意见可以隔几天敷一敷面膜，因为痘痘会留疤，考虑直接用牛奶跟蜂蜜做面膜，做皮肤修复跟消炎的功效，就是枕头跟被子要经常清洗，洗脸的毛巾要晾在太阳下除菌。

保持每天都吃一个苹果，令皮肤水油平衡，坚持一段时间的话痘痘肯定会消。