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偏食的坏处有哪些?

我现在是有点的担心孩子的身体的,因为他现在老是偏食,只吃青菜,一点的肉类也不吃,真的是怕会营养不良,像蛋白质不足的,影响到他的身体发育,想来这里问一下。 想得到怎样的帮助:偏食的坏处有哪些
提问时间:2022-09-14
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,

    1)营养失衡:宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,才能让营养跷跷板保持平衡,确保宝宝健康快速的生长发育。

    2)体重不达标:偏食宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。

    3)影响智力发育:研究发现,正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分,偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。

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