头发很多油，头发长的速度也很慢

病情分析：你好，油性发质的人应勤洗头，保持头发清洁，不宜用过热的水，因为热水可刺激油脂的形成。最好少吃油腻食品，尽量多吃点果蔬多喝水，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，是有助于头发的生长。

指导意见：想让头发长快,可以在平时膳食中多吃：黑芝麻、黑豆、海带、核桃等,补充够头发生长所需要的营养，多梳头有助头发生长。