你好,根据你所说的情况,考虑是缺乏锻炼,注意适当多活动,活血化瘀扩血管治疗一段时间观察看看,如果情况仍然没有好转,建议你到医院具体检查下,根据你的情况,确定下病因,对症治疗。
以上是对“左小腿中断外侧肌层实性结节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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